 | Le Jiu-Jitsu Brésilien est une forme de combat spécialisée dans le combat au sol. Au cours d’un combat, le pratiquant de Jiu-Jitsu Brésilien cherche à amener son adversaire au sol puis à prendre une position supérieure sur celui-ci afin de le pousser à l’abandon à l’aide d’une technique de clef portée sur une articulation ou d’un étranglement. |
Les positions recherchées lors du combat au sol sont les positions qui donnent le plus grand avantage pour frapper un adversaire (en self-défense) ou pour le pousser à l’abandon (lors de la pratique sportive).
Les techniques utilisées en Jiu-Jitsu Brésilien sont les projections, les contrôles, les renversements au sol, les étranglements, les compressions musculaires, les clefs de bras et de jambes.
La pratique de nombreux éducatifs permet au pratiquant d’apprendre à se déplacer au sol. C’est cette aisance au sol qui donne au pratiquant l’avantage sur un adversaire même plus puissant. Cette discipline qui privilégie la technique et le placement et non la force ou le poids est adaptée à tous, quel que soit le vécu sportif antérieur.
 | Le grappling est une forme de combat pratiquée sans kimono (short et t-shirt) au cours de laquelle on cherche à contraindre son adversaire à l'abandon à l'aide d'une technique de soumission (étranglement, clef de bras, clef de jambe...). |
Les combats démarrent debout, mais les deux combattants arrivent généralement assez rapidement au sol ou se poursuit le reste du combat. Le réglement très libre des compétitions de grappling permet à des pratiquants de différents styles de s'affronter sans frappes.
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